DAS DATEY-JOURNAL
Einfache Ideen, um mehr in Erinnerung zu behalten und Raum füreinander zu schaffen.
Ein gemeinsames Tagebuch muss keine Sammlung großer Gesten sein. Beginnt mit einem Detail von heute: etwas Lustigem, einem besuchten Ort oder einem Gespräch, an das ihr euch erinnern möchtet.
Wählt beide einen kleinen Moment aus eurem gemeinsamen Tag. Schreibt ihn in einem Satz auf. Seht, was euch unterschiedlich aufgefallen ist.
Es ist leicht, sich an besuchte Orte zu erinnern. Wie du dich gefühlt hast, lässt sich schwerer zurückholen. Hinterlasse neben den Einzelheiten eine Notiz zu deinem eigenen Erleben.
Wann habe ich mich am wohlsten gefühlt? Worauf war ich neugierig? Gibt es etwas, das ich besser verstehen möchte?
Ein Check-in kann eine kleine Einladung sein. Frage, was dein Partner heute braucht, und lass dann genug Zeit, um die Antwort zu hören. Ihr müsst nicht alles in einem Gespräch lösen.
Möchtest du Gesellschaft, etwas Freiraum oder jemanden, der zuhört?
Für die Menschen, die du triffst. Für die Person, für die du dich entscheidest.
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