LE JOURNAL DATEY
Des idées simples pour se souvenir davantage et se faire une place l’un à l’autre.
Un journal partagé n’a pas besoin de raconter de grands gestes. Commencez par un détail d’aujourd’hui : quelque chose de drôle, un lieu visité, une conversation à retenir.
Choisissez chacun un petit moment de votre journée ensemble. Résumez-le en une phrase. Découvrez ce que vous avez remarqué différemment.
Il est facile de se rappeler où l’on est allé. Le ressenti peut être plus difficile à retrouver. À côté des détails, laissez une note sur votre propre expérience.
À quel moment me suis-je senti le plus à l’aise ? Qu’est-ce qui a éveillé ma curiosité ? Y a-t-il quelque chose que j’aimerais mieux comprendre ?
Faire le point peut être une petite invitation. Demandez à votre partenaire ce dont il a besoin aujourd’hui, puis prenez le temps d’écouter la réponse. Pas besoin de tout résoudre en une seule conversation.
Aimeriez-vous de la compagnie, un peu d’espace ou quelqu’un pour vous écouter ?
Pour les personnes que vous rencontrez. Pour celle que vous choisissez.
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